등산
여름 야생화와 시원한 계곡이 있는 7월의 명산
7월에 가볼만한곳: 여름 야생화와 시원한 계곡이 있는 7월의 명산 BEST 4 추천산을 사랑하는 취미 등산러 여러분, 블로그 지기입니다.벌써 본격적인 한여름 무더위가 시작되는 7월입니다. 날이 더워지면 "이 날씨에 무슨 등산이야?" 하시는 분들도 계시겠지만, 사실 7월은 청량한 원시림 숲길, 뼛속까지 시원해지는 계곡물, 그리고 이 시기에만 만날 수 있는 형
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7월에 가볼만한곳: 여름 야생화와 시원한 계곡이 있는 7월의 명산 BEST 4 추천산을 사랑하는 취미 등산러 여러분, 블로그 지기입니다.벌써 본격적인 한여름 무더위가 시작되는 7월입니다. 날이 더워지면 "이 날씨에 무슨 등산이야?" 하시는 분들도 계시겠지만, 사실 7월은 청량한 원시림 숲길, 뼛속까지 시원해지는 계곡물, 그리고 이 시기에만 만날 수 있는 형
여름 등산 주의보! 무더위 속 심장 지키는 '생맥산'의 비밀 (인삼, 맥문동, 오미자 효능)안녕하세요! 즐겁고 안전한 아웃도어 라이프를 제안하는 취미 블로그입니다.기온이 30도를 웃도는 본격적인 여름철이 되면, 산을 사랑하는 등산객들에게 가장 큰 적은 거친 코스가 아닌 바로 ‘무더위(열 스트레스)’입니다. 특히 50대, 60대 이상의 시니어 산악인들에게 여